陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院擅长: 危重病人的营养治疗，糖尿病的营养治疗，儿童营养不良治疗，孕产妇营养指导等。主要从事肠内肠外营养治疗，常见疾病的营养治疗、营养咨询等工作。
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向TA提问有用 (50)如果出现身体偏瘦的情况下，主要是脾胃虚弱，体质阴虚导致热量消耗过多，建议平常的饮食尽量清淡一些，规律一些，多吃一些富含蛋白质，容易消化吸收的食物。平常可以适当的多吃一些银耳莲子粥，红豆薏米粥，冬瓜排骨粥，可以健脾和胃，补气养血，可以增强人体的抵抗力，同时也要调整好生活作息，不要熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的运动。